Étiquette : exercices de Kegel

Comment conserver un périnée tonique

  Si très souvent le périnée se retrouve affaiblit après un ou plusieurs accouchements, il peut également arriver chez certaines femmes qui n’ont jamais eu d’enfants que leur périnée soit relâché et manque de tonicité. Comment fonctionne le périnée et comment faire pour qu’il reste tonique ?

Par clara 9 octobre 2019 0