9 dérèglements hormonaux à connaitre quand vous souhaitez tomber enceinte

Saviez-vous que les hormones qui surgissent dans votre corps influencent ou même contrôlent bon nombre des processus corporels les plus importants, y compris la capacité de tomber enceinte ? Voici 9 dérèglements hormonaux à connaitre quand vous souhaitez tomber enceinte.

 

 

Parce que vous ne pouvez pas voir ou ajuster consciemment les niveaux de ces composés critiques, cela peut être profondément frustrant lorsque vous avez du mal à concevoir si vous soupçonnez qu’une irrégularité hormonale peut être en cause.

Aussi stressant et bouleversant que cela puisse être, il est important de se rappeler qu’un couple sur huit en âge de procréer éprouvera des difficultés à concevoir. Et, dans bon nombre de ces cas, les déséquilibres hormonaux sont au moins une partie du problème.

Que vous commenciez tout juste votre cheminement vers la conception ou que vous essayiez depuis un certain temps maintenant, il est sage de savoir comment vos hormones affectent la fertilité et ce que vous pouvez faire pour minimiser ou éliminer les problèmes.

 

1). Quelles hormones ont un impact sur la fertilité ?

Alors que certaines hormones semblent être nommées plus souvent que d’autres lorsqu’il s’agit de grossesse, la vérité est que beaucoup entrent en jeu. En fait, le nombre d’hormones différentes qui ont un impact sur la fertilité est l’une des choses qui peuvent rendre particulièrement difficile la lutte contre l’infertilité liée aux hormones. Cependant, la bonne nouvelle est et ce que je dis à mes patients, dans de nombreux cas, nous pouvons faire les bons ajustements pour bien équilibrer les hormones, ce qui mènera finalement à une conception plus facile.

Certaines des hormones qui auront le plus d’impact sur votre capacité à tomber enceinte sont :

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  Les hormones thyroïdiennes

  Il existe de nombreuses hormones produites par la thyroïde, notamment les hormones triiodothyronine (T3) et thyroxine (T4). Ces hormones ont principalement un impact sur le taux métabolique et la digestion, mais elles sont également inextricablement liées à la reproduction. Si vous souffrez d’un dysfonctionnement thyroïdien, vous pouvez rencontrer des difficultés, notamment une hyperprolactinémie.

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  Prolactine

  L’hormone prolactine est essentielle à la production de lait maternel, mais elle joue également un rôle essentiel dans la grossesse en premier lieu. Si vos niveaux de prolactine sont anormaux, vous rencontrerez probablement une irrégularité du cycle, qui à son tour peut causer des problèmes d’ovulation et, finalement, de conception.

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  Hormone Anti-Müllerienne (AMH)

  Cette hormone est produite par les follicules ovariens, ou le sac qui contient l’ovule immature. Sa fonction principale est de soutenir les œufs immatures. La mesure de cette hormone est l’un des meilleurs prédicteurs du nombre d’ovules qu’il vous reste dans vos ovaires.

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  Hormone folliculostimulante (FSH)

  Cette hormone est directement liée à la fertilité, car sa fonction clé est d’aider à réguler le cycle menstruel et d’induire la production d’ovules dans les ovaires. Les femmes qui ont une perte de fonction ovarienne ont souvent des taux de FSH plus élevés, car leur corps essaie de compenser ce dysfonctionnement.

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  Hormone lutéinisante (LH)

  Cette hormone signale au corps de libérer un ovule mature. Les kits de prédiction de l’ovulation dépendent de la mesure de cette hormone, car les niveaux augmentent généralement immédiatement avant l’ovulation.

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  Progestérone

  Cette hormone est essentielle au maintien d’une grossesse. La progestérone aide à épaissir la muqueuse utérine, qui à son tour aide à soutenir un embryon. Les femmes ayant un faible taux de progestérone subissent souvent des fausses couches à répétition.

 

 

2). Quels sont les signes courants d’un déséquilibre hormonal ?

Les signes les plus courants de déséquilibre hormonal chez les femmes comprennent :

• Irrégularité du cycle menstruel
• Spotting ou saignements irréguliers
• Acné nouvelle ou aggravée
• Poils
• Poils à motif masculin
• Perte de cheveux masculine
• Prise de poids inexpliquée
• Changements d’humeur extrêmes

Chaque femme est différente. Alors que certaines personnes présentant un déséquilibre hormonal ne présentent aucun signe extérieur, la majorité présente un ou plusieurs symptômes. Il est important de ne jamais utiliser la présence ou l’absence d’un ou plusieurs de ces signes pour s’auto-diagnostiquer.

 

3). Qu’est-ce qui cause un déséquilibre hormonal ?

Les deux causes les plus courantes de déséquilibre hormonal lié à la fertilité sont le dysfonctionnement de la thyroïde et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). L’une ou l’autre condition peut rendre plus difficile l’obtention et le maintien d’une grossesse sans intervention médicale.

 

4). Comment un déséquilibre hormonal peut-il impacter votre fertilité ?

Avec autant d’hormones différentes ayant un impact sur votre capacité à concevoir et à maintenir une grossesse, il devient plus facile de comprendre qu’un problème hormonal peut entraîner un éventail égal de problèmes de fertilité.

Deux des problèmes de fertilité les plus courants liés au déséquilibre hormonal sont :

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  Dysfonctionnement ovulatoire

  Un certain nombre d’anomalies liées aux hormones, y compris des irrégularités dans les hormones thyroïdiennes et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), peuvent diminuer la régularité de l’ovulation ou l’empêcher complètement. Lorsque l’ovulation est interrompue, une grossesse est peu probable, car il n’y a pas d’ovule à féconder.

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  Phases lutéales courtes

  La phase lutéale est la période de temps qui suit immédiatement l’ovulation. La durée de cette phase est contrôlée par la progestérone, l’hormone qui maintient l’épaisseur et la résistance de la muqueuse utérine. La phase lutéale moyenne est de 13 à 14 jours. Si vous avez une phase lutéale inférieure à 10 jours, un embryon fécondé peut ne pas être en mesure de s’implanter, ce qui empêche la grossesse. Il est alors recommandé de voir votre spécialiste pour une simple évaluation de la fertilité.

 

5). De quelles informations un médecin aura-t-il besoin pour aider à résoudre les déséquilibres hormonaux et augmenter vos chances de tomber enceinte ?

La meilleure chose à faire si vous pensez avoir un déséquilibre hormonal est de commencer à suivre vos cycles et de planifier une simple évaluation de la fertilité avec un spécialiste. Pour le suivi, vous pouvez le faire soit en utilisant un calendrier traditionnel, soit une application spécialisée. Les informations sur la durée de vos cycles aideront votre médecin à commencer à confirmer ou à écarter la présence d’une irrégularité hormonale, car l’irrégularité du cycle est le signe le plus courant d’un déséquilibre hormonal (mais pas le seul).

Vous pouvez également utiliser des kits de prédiction de l’ovulation (OPK) pour déterminer à quel moment de votre cycle vous ovulez. Cependant, pour certaines femmes présentant des déséquilibres hormonaux, comme celles atteintes du SOPK, ces tests ne fournissent pas d’informations utiles, alors méfiez-vous.

Certaines femmes choisissent de tracer leur température corporelle basale, qui augmente généralement en fonction de l’ovulation. Bien que vous puissiez utiliser cette méthode, elle n’est généralement pas recommandée. C’est fastidieux et pourtant, malgré tous les efforts, cela ne fournit souvent pas beaucoup d’informations utiles.

 

 

6). Les niveaux d’hormones sont-ils influencés par l’âge ?

Oui définitivement. À mesure que vous vieillissez, de nombreux niveaux d’hormones liés à la fertilité changent considérablement. La FSH, en particulier, augmente généralement lorsque les femmes commencent à avoir une diminution de la fonction ovarienne avec l’âge. Les niveaux d’AMH changent également considérablement, diminuant avec l’âge à mesure que le nombre d’ovules restant dans vos ovaires diminue. Parce que le potentiel de fertilité est le plus touché par l’âge d’une femme, nous encourageons fortement une intervention précoce pour augmenter vos chances de grossesse.

 

7). Se pourrait-il que les changements dans mon cycle menstruel ne soient que le début de la ménopause ?

Sans l’aide d’un médecin, il est difficile de déterminer si les irrégularités du cycle à l’approche de la fin de vos années de procréation sont le début de la ménopause. Les femmes en pré-ménopause  … Connues sous le nom de périménopause … Commencent souvent à subir des changements de cycle au cours desquels leurs cycles changent de durée. Ou, dans certains cas, s’arrêtent complètement. La meilleure façon de déterminer si la ménopause est en jeu est de demander l’aide d’un spécialiste de la fertilité. Il est possible d’utiliser des analyses de sang pour déterminer votre statut ovarien. Et déterminer si la conception est toujours possible.

 

8). Devez-vous consulter un médecin pour un déséquilibre hormonal même si vous n’essayez pas de tomber enceinte ?

Définitivement oui. Les hormones ont un impact bien plus important que votre système reproducteur. Même si vous ne poursuivez pas actuellement la parentalité, il est important de consulter un médecin si vous soupçonnez un déséquilibre hormonal.

9). Comment traiter les déséquilibres hormonaux si vous essayez de tomber enceinte ?

Il existe différentes manières de traiter un déséquilibre hormonal et d’augmenter la probabilité de concevoir et de maintenir une grossesse. Les traitements pour les déséquilibres hormonaux sont hautement personnalisés, car chaque déséquilibre hormonal est différent. Les médicaments sont couramment utilisés pour :

• Restaurer la fonction thyroïdienne
• Normaliser les niveaux de prolactine
• Induire l’ovulation
• Déclencher la libération d’un œuf mûr

Étant donné que les niveaux d’hormones peuvent également être influencés par le poids, il est possible également vous prescrire un plan de traitement de perte de poids pour aider à normaliser naturellement votre fertilité.

Certains remèdes à base de plantes promettent d’améliorer les déséquilibres hormonaux. Mais ces affirmations ne sont pas scientifiquement étayées. Les remèdes à base de plantes et les suppléments « naturels » similaires ne sont pas réglementés. Et donc leur impact sur le corps d’une personne ne peut pas être prédit et peut même être nocif.

Les hormones sont variées, invisibles et interactives. Il peut donc être difficile, voire frustrant, de bien comprendre un déséquilibre hormonal et son impact potentiel sur la fertilité. Vous n’avez pas à épuiser vos énergies physiques et émotionnelles. Un centre spécialisé peut vous fournir les réponses dont vous avez besoin pour vraiment prendre le contrôle de votre fertilité.